Tulpina de virus gripal A(H3N2) subclada K: ce înseamnă pentru tine în sezonul de iarnă 2025-2026

Iarna aceasta pare mult mai grea: febră bruscă, oboseală care te țintuiește în pat, tuse uscată care nu te lasă să respiri ușor. Știrile vorbesc mult despre „super-gripa”, dar hai să clarificăm calm: este vorba despre subclasă K a virusului gripal A(H3N2), o variantă sezonieră care circulă intens acum în SUA, Europa și România. Nu e un virus nou sau periculos în mod excepțional, ci una dintre formele naturale ale gripei care se schimbă anual. Știm cât de neliniștitor poate fi să te întrebi dacă e o răceală simplă sau ceva mai serios, mai ales când ai familie de îngrijit sau program încărcat. Află ce trebuie să știi, pas cu pas, ca să te protejezi și să reacționezi la timp.​

De unde vine această variantă și de ce e atât de răspândită?

Subclada K face parte din familia virusului gripal A(H3N2), binecunoscut pentru sezoanele sale severe la vârstnici și copii. A apărut în Australia în iunie 2025 și s-a propagat rapid, reprezentând acum majoritatea cazurilor de H3N2 în emisfera nordică: peste 90% în SUA, conform CDC, și similar în Europa, inclusiv România.​

Schimbările mici în structura virusului (anumite mutații genetice) îl fac mai puțin recunoscut de imunitatea pe care o avem de la vaccinuri sau infecții trecute. Asta explică de ce sezonul a început devreme și intens, cu mai multe internări. Dar vestea bună? Nu e mai gravă decât gripa H3N2 obișnuită pentru fiecare persoană în parte, ci doar circulă mai eficient.​

Cum știi dacă e gripă, răceală sau COVID? 

Simptomele respiratorii de iarnă pot părea similare la prima vedere, dar diferențele în debut, intensitate și durată te ajută să le recunoști rapid. Subclada K a virusului gripal A(H3N2) se manifestă tipic prin semne severe și bruște, spre deosebire de celelalte afecțiuni comune.​

• Gripă H3N2 (subclada K): lovește fulgerător în câteva ore cu febră înaltă (38-40°C) cu frisoane, dureri musculare intense (ca și cum ai fi bătut), oboseală extremă, tuse uscată persistentă și, uneori, dureri de cap sau ochi. Durează 7-10 zile, cu slăbiciune prelungită.
• Răceală comună: se instalează treptat (1-3 zile), cu nas înfundat, secreții abundente, strănuturi, durere faringiană și tuse productivă ușoară. Febra e rară sau scăzuta (<38°C), iar simptomele trec în 3-7 zile 
• COVID-19 (subvariante Omicron): poate începe brusc sau gradual, cu febră variabilă, pierderea gustului/mirosului (mai rar acum), dureri în gât, rinoree și oboseală moderată. Tusea e uscată, dar simptomele pot dura mai mult, cu risc de long-COVID.

Dacă simptomele sunt ușoare și locale (nas/gât), probabil e doar o răceală. La debut exploziv cu slăbiciune generală, gândește-te la gripă. Suprapuneri cu COVID există, de aceea testarea clarifică totul, așa că nu aștepta să se agraveze! Programează un test de laborator pentru certitudine. 

Citește și

Diferența dintre raceală și gripă: Cauze, simptome, cum se transmit

Diagnostic: testele de laborator recomandate pentru clarificare rapidă

Când simptomele respiratorii ridică suspiciuni, un diagnostic precis reprezintă primul pas esențial pentru a diferenția gripa de alte afecțiuni similare, precum răceala comună sau infecțiile virale asociate. La Bioclinica, punem la dispoziție o gamă de teste accesibile, cu rezultate rapide, care ajută la identificarea corectă a subclasei K a virusului gripal A(H3N2) sau a altor patoageni respiratori.​

Teste directe pentru virusuri:

• Test antigen rapid pentru Influenza A/B: detectează antigenele virale din secrețiile nazale sau faringiene în 15-30 de minute. Este ideal pentru screening inițial la debutul simptomelor, confirmând prezența virusului gripal cu sensibilitate ridicată.​ Antigen virus Influenza A & B
• Test PCR multiplex respirator: metodă de referință, identifică simultan Influenza A/B, virus sincitial respirator (RSV), SARS-CoV-2 și alți viruși comuni (adenovirus, parainfluenza). Rezultatele detaliate oferă o imagine completă, utilă în special pentru grupurile de risc sau cazuri neclare.​ Panel respirator (virusuri, bacterii) - PCR

Analize complementare de sânge

Acestea evaluează răspunsul inflamator și exclud complicații bacteriene secundare:

• CRP (proteina C-reactivă) și IL-6 (Interleukina 6): indici de inflamație sistemică, frecvent crescuți în infecțiile gripale severe.​ Proteina C reactivă Interleukina 6 (Il-6)
• Hemoleucogramă completă: monitorizează leucocitoza sau limfopenia, semne ale infecției virale active sau suprainfecție bacteriană.​ Hemoleucograma
• Profil biochimic (hepatic și renal): esențial la pacienții cu boli cronice, pentru a verifica funcția organelor în contextul febrei prelungite.​

Aceste investigații sunt disponibile în majoritatea centrelor noastre, cu recoltare simplă (frotis nazofaringian sau venipunctie). Rezultatele ghidează medicul în decizii terapeutice personalizate, prevenind agravarea. 

Cum se transmite și cine e mai expus?

Tulpina de virus gripal A(H3N2) subclasă K se ia la fel ca orice gripă: prin picături când tușește cineva lângă tine, sau atingând suprafețe contaminate (virusul rezistă 24-48 ore). E contagioasă cu o zi înainte de simptome și până la 5-7 zile după.​

E mai periculoasă pentru:

• Vârstnici peste 65 de ani.
• Copii mici sub 5 ani sau gravide.
• Cei cu diabet, probleme cardiace, pulmonare sau obezitate.

Dacă te regăseți în categoria persoanelor cu risc, fii extra-vigilent și fă-ți timp, din timp, pentru un consult timpuriu care poate face diferența.

Cum te protejezi și ce faci dacă te îmbolnăvești?

Cel mai bun aliat este vaccinul antigripal. Chiar dacă protecția împotriva subclasei K e parțială (32-75%, în funcție de vârstă), reduce riscul de spitalizare. CDC și WHO îl recomandă tuturor, mai ales acum.​

Alte obiceiuri simple, dar eficiente:

• Igiena riguroasă a mâinilor (spălare frecventă cu apă și săpun).
• Purtarea măștii de protecție în spațiile aglomerate sau insuficient ventilate.
• Limitarea contactului apropiat cu membrii familiei/persoanele vulnerabile în cazul apariției simptomelor. Hidratare adecvată și repaus.

Dacă simptomele sunt severe, medicul poate prescrie antivirale în primele 48 de ore. Nu lua antibiotice; acestea nu au efect împotriva virusurilor.

Când simptomele devin severe: riscuri pentru populația vulnerabilă

Deși majoritatea cazurilor de gripă cu subclasă K se rezolvă în 7-10 zile cu odihnă, pentru anumite grupuri simptomele pot escalada rapid spre complicații serioase. Știm cât de îngrijorător e să vezi un părinte în vârstă sau un copil mic luptându-se cu febră prelungită. 

Simptome severe care necesită atenție medicală imediată:

• Febră persistentă >3 zile sau >40°C, mai ales cu frisoane recurente.
• Dificultăți de respirație, wheezing sau saturație oxigen <92% (măsoară cu pulsoximetru acasă).
• Oboseală extremă care împiedică activități de bază, confuzie sau amețeală.
• Tuse cu sânge/mucus, dureri toracice sau vărsături repetate.
• Semne de deshidratare: gură uscată, urină închisă la culoare.

Subclasă K lovește disproporționat, conform datelor INSP și CDC:

• Vârstnici (>65 ani): 80% din decese raportate; risc pneumonie, insuficiență respiratorie.
• Copii mici (<5 ani): Otite, pneumonii frecvente; 44 cazuri IACRS (Infecție respiratorie acută severă) raportate recent.
• Gravide/femei care au născut recent: Risc crescut de spitalizare cu 4-8 ori.
• Pacienți cronici: Diabet (complicații metabolice), boli cardiace (insuficiență cardiacă), astm/BPOC, obezitate, imunosupresie – spitalizări +36,9% sezonul acesta.​

Dacă ești în aceste categorii sau îngrijești pe cineva astfel, nu aștepta. Mergi la medic și efectuează analizele medicale recomandate. 

Situația în România: date concrete și ce înseamnă pentru tine

Sezonul gripal 2025-2026 este printre cele mai active din ultimii ani în România, cu o circulație intensă a subclasei K confirmată la Institutul Cantacuzino. Potrivit datelor INSP (raport săptămâna 29 dec 2025 – 4 ian 2026):​

• 10.570 cazuri de gripă clinică raportate național, de 2,2 ori mai multe decât în aceeași perioadă anul trecut (4.694) și de 3,8 ori media ultimilor 5 ani (2.778). Subraportare probabilă din cauza sărbătorilor.
• 61.016 cazuri totale infecții respiratorii (gripă, IACRS, pneumonii) +36,9% față de sezonul precedent.
• 572 cazuri confirmate de laborator de la începutul sezonului: 221 A(H3) (toate subclasă K la secvențiere), 30 A(H1), 316 A nesubtipat, 4 B.
• Distribuție: Cele mai afectate: București (1.283 cazuri), Cluj (688), Constanța (688), Prahova (550). Cazuri în toate județele.
• 44 cazuri SARI (infecții respiratorii acute severe) și 11 decese confirmate gripă (9 la >65 ani, 1 la 50-64 ani, 1 la 15-49 ani),
• Vaccinări: 1,27 milioane doze administrate (majoritar compensate).​

ECDC evaluează riscul moderat la nivel UE/SEE, ridicat pentru vulnerabili (vârstnici, cronicii). INSP recomandă vaccinarea urgentă eligibililor, antivirale precoce și igienă strictă. Monitorizarea continuă săptămânal. Situația e sub control, dar acționează prompt dacă ai simptome. 

Concluzii

Sezonul de iarnă 2025-2026 cu subclasă K a virusului gripal A(H3N2) ne arată că gripa rămâne o provocare anuală, dar cunoașterea simptomelor, testarea rapidă și măsurile preventive simple fac o diferență reală. De la 10.570 cazuri clinice raportate recent în România la recomandările ferme ale INSP pentru vaccin și igienă, cheia e să nu lași lucrurile să escaladeze, mai ales dacă ești vulnerabil sau ai pe cineva drag în această categorie.​

La Bioclinica, suntem alături cu teste accesibile (antigen rapid, PCR multiplex, analize sânge) și centre în toată țara, gata să te ajute cu rezultate prompte. Un pas mic azi înseamnă mai puțină grijă mâine. Vaccinează-te, spală-te pe mâini, odihnește-te suficient și consultă medicul la primele semne. Sănătatea ta și a familiei merită atenție!