... uscate.
Totodată, este necesar un bun aport de vitamina C, care contribuie esențial la buna absorbție a fierului din alimente. Este importantă evitarea consumului în exces a peștelui oceanic și a fructelor de mare, care pot induce intoxicații cu mercur și alte metale grele, ce au ca efect scăderea hemoglobinei.
Hemoglobina este una dintre proteinele esențiale vieții omului și tuturor vertebratelor. În fapt, este o veritabilă uzină biologică, de o complexitate și o eficiență uluitoare, perfecționată în mod continuu și adaptată ideal la mediu.
Sursa foto: Shutterstock.com
... alimentație în care predomină fructele bogate în vitamina C și legumele precum ardeiul gras, broccoli sau conopida), este vitală.
Care sunt cele mai vehiculate mituri despre răceală/gripă
Indiferent că vorbim de răceală sau gripă, vei întâlni la tot pasul persoane care cred în mituri fără nicio bază științifică reală. Cum acestea pot face mai mult rău decât bine, am ales unele dintre cele mai vehiculate mituri, alături de câteva explicații.
„Gripa este o răceală mai serioasă”
De multe ori, gripa și răceala sunt interschimbabile, fie răceala este cea serioasă și gripa cea ușoară, fie inv...
...ară. Mai poate fi recomandată și administrarea de vitamina B, după caz. Pe perioada sarcinii, nu este indicată administrarea de anticoagulante orale, deoarece acestea pot pătrunde prin bariera placentară și favoriza malformații ale fătului.
Este recomandat ca persoanele care suferă de trombofilie să reducă riscul de apariție a cheagurilor de sânge, adoptând un stil de viață sănătos, cu o alimentație echilibrată, mișcare fizică în mod regulat și fără fumat. Lipsa mișcării pentru perioade lungi de timp și obezitatea reprezintă doi factori de risc care cresc șansele de dezvoltare a cheagurilor d...
...utate sau pot avea manifestări ale deficienței de vitamina D și de calciu.
Cum se diagnostichează boala celiacă
O diagnosticare corectă presupune efectuarea unei serii de analize medicale de laborator, după ce un pacient este suspectat ca suferind de boala celiacă din cauza simptomelor pe care le resimte.
Una dintre primele metode aplicate de medici pentru a descoperi această boală este determinarea anticorpilor anti-transglutaminază tisulară și a anticorpilor anti-endomisium IgA prin efectuarea unor teste de sânge. Depistarea acestora în organism determină diagnosticarea c...
...ale, fenotiazine, chinidina, teofilina, steroizi, vitamina K), respectiv a consumului de cafea, cu 12-24 ore înaintea recoltării!
... CoQ10 este combinată cu magneziu și riboflavină (vitamina B2).
3. Combaterea oboselii cronice
Un alt beneficiu important al CoQ10 este capacitatea sa de a reduce simptomele oboselii cronice. Studiile clinice au demonstrat o reducere semnificativă a senzației de oboseală la persoanele care au luat suplimente cu această coenzimă.
4. Îmbunătățirea performanței musculare
CoQ10 poate fi benefică pentru persoanele care suferă de distrofie musculară sau alte afecțiuni care afectează musculatura. De asemenea, poate ameliora durerile musculare cauzate de utilizarea statinelor, medicamente prescris...
...cesului ponderal.
De asemenea, suplimentarea cu vitamina D poate contribui la reducerea riscului, conform studiilor recente.
...ă afectare a factorilor de coagulare.
Deficit de vitamină K: poate duce la scăderea sintezei mai multor factori de coagulare, necesitând dozarea acestora pentru diferențiere.
Testele de laborator esențiale pentru diagnosticul diferențial includ: coagulograma completă, determinarea nivelurilor factorilor de coagulare, teste de funcție plachetară și, la nevoie, teste genetice.
Femeile purtătoare de hemofilie și manifestările hemoragice
Deși hemofilia este o boală X-linkată recesivă și afectează predominant bărbații, femeile purtătoare pot prezenta, uneori, manifestări hemoragice. Acest luc...
...remiei, precum și nivelurile de calciu, magneziu, vitamina D și feritină. Pentru cazurile de obezitate infantilă, analizele de laborator cele mai relevante sunt analizele de colesterol (total, LDL, HDL) și trigliceridele.
În cadrul laboratoarelor Bioclinica mai puteți efectua și următoarele analize de sânge pentru depistarea eventualelor probleme de sănătate ale copilului dumneavoastră:
valori crescute în reacții inflamatorii
diabet
disfuncții hepatice, boli muscular
disfuncții hepatice
afecțiuni renale
infecții urinare, afecțiuni renale sau hepat...
...tre aliații tăi din natură:
Merișoarele - conțin vitamina C și acid salicilic, având un ușor efect antibacterian. Consumul regulat ajută la prevenirea atașării bacteriilor de pereții tractului urinar;
Vișinele - conțin antocianine, o serie de compuși care dizolvă sărurile din acidul uric și grăbesc eliminarea urinei;
Sparanghelul - este bogat în vitaminele A, B1, B2, B9, C, E și în minerale precum magneziu, fier și calciu și are efect diuretic, antibacterian și antiinflamator;
Mătasea de porumb - are rol diuretic și ajută la golirea vezicii urinare. Poate reduce din efectele neurotoxice al...
...ârstă fragedă (mai puțin de 10 ani), deficitul de vitamina D, o dietă bogată în carne roșie și redusă în legume, fructe și lactate, consumul de alcool, în special, de bere.
Care sunt simptomele fibromului uterin
Doctorii spun că fibromul uterin se dezvoltă pornind de la o celulă stem din pereții musculari ai uterului. Diviziunea repetată a celulei creează, la un moment dat, o masă fermă cu aspect cauciucat.
Creșterile se pot forma mai repede sau mai încet, pot avea dimensiuni diferite sau, din contră, pot păstra aceeași mărime. Unele fibroame trec prin faze de creștere, după care își red...
...ie, hemoliză, dietă deficitară (de exemplu: fier, vitamina B12, folaţi), afecţiuni genetice, administrarea unor medicamente (cloramfenicol, chinidină, hidantoina etc),insuficiență medulară (fibroză, leucemie, post chimioterapie etc), afecţiuni cronice, insuficienţe ale diferitelor organe (boli renale etc).
Valori crescute ale eritrocitelor, hemoglobinei şi hematocritului pot fi induse fiziologic ca urmare a nevoii organismului de a-şi creşte capacitatea de transport a oxigenului (de exemplu, la altitudini înalte sau în bolile care produc hipoxiecronică).
Un număr crescut de eritrocite apar î...
...pește, leguminoase, verdeturi cu frunze verzi) și vitamina C (portocale, ardei, tomate) ajută la prevenirea deficitului. În sezonul rece, însă, trebuie să fie atentă și modul în care combinăm alimentele pentru a maximiza absorbția fierului. De exemplu, evitarea băuturilor calde sau a ceaiului imediat după masă, deoarece inhibă absorbția fierului, și preferarea unor gustări bogate în fier sunt obiceiuri sănătoase.
Complicațiile netratării anemiei feriprive
Netratată, anemia feriprivă poate afecta toate aspectele vieții: performanța la școală sau serviciu, sănătatea cardiovasculară, dar și sta...
...lor care destabilizează glicemia. Suplimentele de vitamina D combat deficiențele sezoniere, îmbunătățind sensibilitatea la insulină. Consultă medicul diabetolog lunar iarna pentru ajustări personalizate.
Concluzii practice pentru liniștea ta
Controlul diabetului iarna necesită vigilență sporită, dar cu monitorizare regulată și ajustări simple, poți evita complicațiile. Fă-ți timp, din timp și programează analizele pentru a te bucura de sezonul rece în siguranță. Sănătatea ta și a familiei tale merită această grijă zilnică!
...rpi pot bloca sau perturba transportul folatului (vitamina B9) către creier și sistemul nervos central, chiar dacă nivelul de folat din sânge pare normal.
Această perturbare poate duce la o afecțiune numită deficit cerebral de folat (Cerebral Folate Deficiency – CFD), care în unele studii a fost asociată cu tulburări de neurodezvoltare (inclusiv tulburări din spectrul autist – TSA), întârzieri severe în dezvoltarea limbajului, probleme comportamentale importante, regres în achiziții, convulsii sau alte semne neurologice de cauză neclară.
Când se recomandă efectuarea testului FRAT?
Testul ...
